DST 62.89km
Teren 38.00km
V_MAX 41.10km/h
Temperatura 24.1°C
HRmax 181 ( 95%)
HRavg 135 ( 71%)
Sprzęt GIANT TRANCE X3
Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielnie

Niedziela, 29 kwietnia 2012 · dodano: 01.05.2012 | Komentarze 3

Z tęsknoty za górami postanowiłem co na chwilę pojechac do Puszczy Bukowej, żeby przejechac się kombinacją szlaku czarnego i niebieskiego czyli szybkich ścieżek wiodących szczytami Gór Bukowych. Było prawie jak w górach tylko prawie robi wielką różnicę.

Jezioro Rusałka i "Ptaki" Hasiora z rana. © rtut

Fragment fontanny pod urzędem miejskim © rtut

Budynek banku PKO © rtut

Rozpoczął się remont jednego z ważniejszych skrzyżowań w centrum Brama Portowa © rtut

Akrobacje lotnicze nad lotniskiem w Szczecinie Dąbiu © rtut

Na czarnym szlaku w Puszczy Bukowej prawie jak w górach © rtut

Widok na Odrę u stóp Wałów Chrobrego © rtut

DST 58.05km
Teren 46.00km
Czas 03:08
V_AVG 18.53km/h
V_MAX 59.40km/h
Temperatura 30.3°C
HRmax 175
HRavg 141 ( 74%)
Sprzęt GIANT TRANCE X3
Aktywność Jazda na rowerze

Sobotnie kręcenie po okolicy

Sobota, 28 kwietnia 2012 · dodano: 01.05.2012 | Komentarze 0

Nowa atrakcja na Szczecińskiej Gubałówce © rtut

Łąki otaczające rezerwat Świdwie © rtut

Objazd dla rowerów i wózków szlabanu ul. Podburzańska ale quadem i tak da radę wszystko objechać © rtut

DST 23.59km
Teren 18.00km
Czas 01:24
V_AVG 16.85km/h
V_MAX 38.40km/h
Temperatura 22.6°C
HRmax 168
HRavg 131 ( 69%)
Sprzęt GIANT TRANCE X3
Aktywność Jazda na rowerze

Spotkanie na szlaku

Czwartek, 26 kwietnia 2012 · dodano: 01.05.2012 | Komentarze 1

Miałem pojechac krótko i mocno ale ledwo co do lasu wjechałem to spotkałem Pana Zbyszka i go kawałek odprowadziłem potem była bajera a potem to już do roboty trzeba było jechac więc krótka runda i do domu.

Zaczyna robic się zielono. Jedna z moich ulubionych ścieżek szybka i kręta. © rtut

DST 43.65km
Teren 35.00km
Czas 03:21
V_AVG 13.03km/h
V_MAX 60.40km/h
Temperatura 8.6°C
HRmax 156
HRavg 132 ( 69%)
Sprzęt GIANT TRANCE X3
Aktywność Jazda na rowerze

Sudety - Góry Stołowe dzień 6

Niedziela, 22 kwietnia 2012 · dodano: 27.04.2012 | Komentarze 6

Deptak w Polanicy Zdroju w niedzielny poranek © rtut

Deptak Polanica - Zdrój © rtut

Pewnie kuracjusz na chwilę potrzymał rower żebym mógł zrobić zdjęcie. © rtut

Widok na Szczeliniec Wielki Karłów © rtut

Szczyt Narożnik © rtut

Pogoda dzisiaj nie rozpieszcza widok z niebieskiego szlaku Karłów - Duszniki Zdrój © rtut

Kolejny super singielek na niebieskim szlaku Karłów - Duszniki Zdrój © rtut

Choć zdarzyło się parę miejsc, że trzeba było przenieść rower. © rtut

Widok na Łężyce ze Skały Puchacza © rtut

Widok z punktu widokowego na Szczytniku na Szczytną © rtut

Zamek na szczytniku © rtut

Piekielna Góra - niestety to już koniec © rtut

DST 28.42km
Teren 25.00km
Czas 03:03
V_AVG 9.32km/h
V_MAX 62.40km/h
Temperatura 13.4°C
HRmax 162 ( 85%)
HRavg 134 ( 70%)
Sprzęt GIANT TRANCE X3
Aktywność Jazda na rowerze

Sudety - Góry Złote dzień 5

Sobota, 21 kwietnia 2012 · dodano: 27.04.2012 | Komentarze 2

Widok na Borówkową Górę tam jedziemy © rtut

Rychlebskie Góry widok w stronę Paczkowa ze ścieżki garnicznej © rtut

Szlak przebiegający po linii granicy - cel dzisiejszej wyprawy © rtut

Borówkowa zdobyta. Szkoda, że nie można wejść na wierzę. © rtut

No to zjeżdżamy szlakiem granicznym z Borówkowej w kierunku Przełęczy Różaniec © rtut

Jazda na granicy - to jest to !!! Dosłownie a momentami i w przenośni. © rtut

Krótki odpoczynek na placu zabw pod kościołem w Orłowcu © rtut

Zbliżamy się do Wojtówki robi się coraz stromiej © rtut

Momentami robi się bardzo stromo. Wspinam się w kierunku Małej Borówki © rtut

Widok spod Małej Borówki na Góry Złote - szkoda, że się kończy dzień © rtut

Kolejny widoczek na Góry Złote © rtut

Widok na kamieniołom w Lutyni © rtut

Widok na Masyw Śnieżnika © rtut

Stary mostek W Lądku Zdroju © rtut

Rynek w Lądku Zdroju © rtut

Zakład uzdrowiskowy Wojciech © rtut

DST 54.84km
Teren 45.00km
Czas 05:07
V_AVG 10.72km/h
V_MAX 58.00km/h
Temperatura 12.5°C
HRmax 162 ( 85%)
HRavg 137 ( 72%)
Sprzęt GIANT TRANCE X3
Aktywność Jazda na rowerze

Sudety - Góry Sowie dzień 4

Piątek, 20 kwietnia 2012 · dodano: 25.04.2012 | Komentarze 5

Opis będzie później jakoś ostatnio nie mam czasu i z trudem udaje mi się wygospodarowac czas na dodanie samych fotek.

Mapa w dwóch kawałkach bo coś namieszałem i musiałem zrestartowac gagniaka

No to zaczynamy Góry Sowie przywitały mnie piękną słoneczną pogodą © rtut

Pod Gąsiorkiem żar leje się z nieba. © rtut

Widok na południe w dolinie Nowa Wieś Kłodzka. Coś jakby się chmurzyło. © rtut

Ja i mój Robur. Pierwszy szczyt Gór Sowich zdobyty. Gołębia 810m.n.p.m © rtut

Czerwonym szlakiem docieram na szczyt Szeroka. Za chwilę zjazd na Przełęcz Woliborską. © rtut

No i jestem. Tutaj, krótki popas połączony z podziwianiem samochodów i załóg które szykują się do jutrzejszego Rajdu Świdnickiego. © rtut

Objazd trasy Rajdu Świdnickiego Subaru Impreza i Misiudyszy Lancer na przełęczy Woliborskiej © rtut

Od południa coraz ciemniej. Góra wszystkich Świętych - tam byłem wczoraj © rtut

Z racji tego, że pogoda zaczyna się psuć a przede mną jeszcze sporo km postanawiam opuścić szlak i zasuwam elegancką szutrówką którą wiedzie niebieski rowerowy. © rtut

popas nr. 2 Bielawska Polana © rtut

Dalej z Polany Bielawskiej Niebieskim rowerowym - czas goni a tu tak pięknie. © rtut

Stok narciarski na Rymarzu (913m) można by się rozpędzić :P © rtut

Spojrzenie na szczyt Rymarza i resztki śniegu, który niedawno służył jeszcze narciarzom. © rtut

Niedźwiedzia skała między Przełęczą Jugowską a Kozią Polaną © rtut

tablica na Niedźwiedziej skale upamiętniająca Hermana Henkela © rtut

Kozia polana ostatni popas przed Wielką Sową. © rtut

Rzymska drogą wprost do celu. Już nie mogę doczekać się zjazdu ta samą drogą. © rtut

O to jestem szczyt zdobyty. Tylko pogoda zaczyna poważnie się psuć. © rtut

Jeszcze jedna fotka zakładam wszystko co mam na siebie i zaczynamy jechać w dół. © rtut

To już na pewno ostatnia fotka z Wielkiej Sowy nie mogłem sobie odmówić © rtut

Rachu ciachu jestem w Bielawie ładny domek w stylu alpejskim © rtut

Widok z Jodłownika na Ostrzeszowice pędzę co sił w kierunku Srebnej Góry. To pewne, że zaraz lunie. © rtut

Widok na Rozstaj (696m) i tworzące sęi burzowe chmury © rtut

Budynek przystanku kolejowego Jemna z czasów Kolei Sowiogórskiej © rtut

DST 45.79km
Teren 40.00km
Czas 04:51
V_AVG 9.44km/h
V_MAX 51.10km/h
Temperatura 13.2°C
HRmax 150 ( 79%)
HRavg 134 ( 70%)
Sprzęt GIANT TRANCE X3
Aktywność Jazda na rowerze

Sudety - Rychlebskie Ścieżki dzień 3

Czwartek, 19 kwietnia 2012 · dodano: 24.04.2012 | Komentarze 3

Myślę, że każdy powinien choć raz tam pojeździć. Ja napewno tu wrócę. Opis myślę, że jest zbędny i fotki wystarczą.

Rychlebskie Ścieżki i wszystko jasne © rtut

Rychlebskie Ściezki - zaczynamy od najłatwiejszej czyli... © rtut

... ścieżką biegnącą wzdłuż czarnego Potoka. © rtut

Na tej ścieżce jedzie się szybko to i prtzyjemnie © rtut

Wracam do Czarnej Wody w celu uzupełnienia zapasów ekwipunku i ziuuu tam do góry... © rtut

Podczas wspinaczki mijam mnóstwo urokliwych potoków © rtut

No to zaczyna się poważniejsza jazda wjazd na ścieżkę Dr. Wiessnera © rtut

Coraz wyżej i wyżej łatwo nie jest bo co jakiś czas mży deszczyk i jest bardzo ślisko © rtut

Odpoczynek przy kamieniu upamiętniającym Dr. Wissnera, który był szefem Morawsko - Sudeckiego Stowarzyszenia Górskiego i pomysłodawcą ścieżek łowieckich z Czarnej Wody na Sokoli Wierch. © rtut

Przyjemności trzeba umieć stopniować wybieram łatwiejszy szlak Tajemny © rtut

na ścieżce tajemny © rtut

Po Tajemnym troche wspinaczki i znowu w dól. Tym razem ścieżka Prokletny © rtut

Prokletny zaliczony jedziemy na najtrudniejszą ścieżkę Wales © rtut

W drodze na Wolesa niestety poddałem się i bardziej prowadziłem rower niż wjeżdżałem ale było warto bo... © rtut

..ten widok wynagrodził mi wszelkie trudy wspinaczki na Sokoli Wierch © rtut

Widok z pod Sokolego Wierchu na Czarną Wodę teraz pozostało tylko zjeżdżać i zjeżdżać. © rtut

Po Walesie przyszedł czas na Biskupski © rtut

Potem Biskupski przechodzi w czarnego Wieloryba - najnowszą ścieżkę © rtut

Końcówka Wieloryba najfajniejszej ale szkoda, że tak krótkiej ściezki. © rtut

DST 65.84km
Teren 50.00km
Czas 05:28
V_AVG 12.04km/h
V_MAX 63.30km/h
Temperatura 13.6°C
HRmax 158 ( 83%)
HRavg 132 ( 69%)
Sprzęt GIANT TRANCE X3
Aktywność Jazda na rowerze

Sudety - Góry Stołowe i nie tylko dzień 2

Środa, 18 kwietnia 2012 · dodano: 24.04.2012 | Komentarze 7

Na razie dodaje same zdjęcia i mapkę a o jakiś opis może potem się pokuszę.

Pierwszy popas w Batorówku © rtut

Z Batorówka żółtą elegancką ścieżką czyli to co tygryski lubią najbardziej. Kierunek Skalne Grzyby © rtut

.. pod hotelem w Wambierzycach. Może on być znany dla wielu osób z filmu "Wielki Szu" jak dla mnie klasyka kina polskiego, które uwielbiam © rtut

DST 45.45km
Teren 35.00km
Czas 04:11
V_AVG 10.86km/h
V_MAX 49.40km/h
Temperatura 8.3°C
HRmax 162 ( 85%)
HRavg 137 ( 72%)
Sprzęt GIANT TRANCE X3
Aktywność Jazda na rowerze

Sudety - Góry Bystrzyckie dzień 1

Wtorek, 17 kwietnia 2012 · dodano: 23.04.2012 | Komentarze 11

Już od stycznia planowałem żeby przed weekendem majowym pojechac w góry z rowerem. Po świętach pogoda się zrobiła a dodatkowo w robocie siekiera jakiaś wisiała. Nie wytrzymałem i pojechałem. Najbardziej bałem się mojego braku formy. Pierwszy dzień postanowiłem potrkatowac lekko i się nie nadwyrężac, żeby realnie ocenic swoje możliwości.

Na pierwszy ogień poszedł zielony szlak rowerowy po zboczu Wolarza a potem zjazd do ruin fortu Blokhaus gdzie „przesiadłem” się n a czerwony i drogą Wieczności przez Anielską Kopę pojechałem na punkty widokowy na Łomnickiej Równi. Tam spotkałem pierwszego człowieka w górach był to samotny pieszy turysta zamieniliśmy parę zdań i on poszedł w kierunku Polanicy Drogą Stanisława a ja tą samą drogą w przeciwnym kierunku pojechałem do miejscowości Huta. Tam urządziłem sobie krótki popas i wygrzewanie się na słońcu które akurat wyszło. Z racji tego, że na pierwszy dzień miało nie być ostro pod górę postanawiam zjechac zielonym szlakiem w dół do Starej Łomnicy. Śmiem zaryzykowac stwierdzenie, że byłem tam od stopnienia śniegu pierwszym turystą bo na początku w ogóle spośród zgniecionej trawy przez śnieg nie mogłem dojżec ścieżki. Kiedy już ja dojrzałem zaczęła się prawdziwa frajda momentami zjazd o nachyleniu 35%. W tym miejscu poraz pierwszy tak naprawdę przetestowałem zdobycze techniki w postaci tarcz hamulcowych i klocków w technologii Ice tech. Top naprawdę działa!!! Mimo iż hamulce rozgrzane tak, że było Czu specyficzny swąd a z radiatorów buchał żar nic nie straciły ze swojej siły hamowania. Ze Starej Łomnicy przez Starków i Starkówek Zaczynam podjazd do Pokrzywna trzymając się szlaku rowerowego ER-8 na krzyżówce drogi 388 i tej na Pokrzywno mijam się z Feniksem mimo iż go znam tylko z BS od razu go rozpoznaje niestety nie mam siły by go zwoła a gdy się odwracam jest już daleko ode mnie. Nieźle gnał. Ja dalej jadę swoje i przez Pokrzywno znowu podjeżdżam do ruin fortu Blokhauz. Dalej do Polanicy postanawiam zjechac żółtym rowerowym. Jestem ciekaw czy cos się zmieniło od sierpnia zeszłego roku niestety nic jak bałagan był po ścince drzewa tak został. Szkoda bo to bardzo fajna singielek zaczynający się ścieżką a kończący drogą rzymską z luźnych kamieni.

Pierwszy dzień za mną sprzęt przetestowany w 100% wszystko dział forma taka sobie do tętna 150 można jechac.

DST 55.01km
Teren 40.00km
Czas 03:34
V_AVG 15.42km/h
V_MAX 47.30km/h
Temperatura 14.5°C
HRmax 181 ( 95%)
HRavg 140 ( 74%)
Sprzęt GIANT TRANCE X3
Aktywność Jazda na rowerze

Puszcza Wkrzańska po raz n-ty

Niedziela, 15 kwietnia 2012 · dodano: 15.04.2012 | Komentarze 2

Zabawowo po Puszczy Wkrzańskiej. Jednak sądząc po wariującym pulsie nie było tak lekko chyba się rozkręcam... he he

Dystans całkowity:	522.92 km (w terenie 397.00 km; 75.92%)
Czas w ruchu:	36:45
Średnia prędkość:	12.52 km/h
Maksymalna prędkość:	63.30 km/h
Maks. tętno maksymalne:	181 (95 %)
Maks. tętno średnie:	141 (74 %)
Liczba aktywności:	11
Średnio na aktywność:	47.54 km i 3h 40m
Więcej statystyk

rowerowy blog

Info

Znajomi

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Kwiecień, 2012