Info
Ten blog rowerowy prowadzi rtut z miasteczka Szczecin.
Mam przejechane 18890.12 kilometrów w tym 3265.95 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.87 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj8 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty1 - 3
- 2013, Styczeń1 - 4
- 2012, Grudzień1 - 4
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień10 - 0
- 2012, Sierpień13 - 6
- 2012, Lipiec17 - 16
- 2012, Czerwiec14 - 0
- 2012, Maj12 - 25
- 2012, Kwiecień11 - 41
- 2012, Marzec6 - 37
- 2012, Luty3 - 29
- 2012, Styczeń7 - 37
- 2011, Grudzień1 - 9
- 2011, Listopad3 - 16
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 23
- 2011, Sierpień15 - 74
- 2011, Lipiec11 - 51
- 2011, Czerwiec8 - 32
- 2011, Maj14 - 56
- 2011, Kwiecień15 - 78
- 2011, Marzec17 - 60
- 2011, Luty4 - 5
- 2011, Styczeń4 - 9
- 2010, Listopad1 - 1
- 2010, Październik8 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 10
- 2010, Sierpień14 - 7
- 2010, Lipiec15 - 3
- 2010, Czerwiec14 - 0
- 2010, Maj6 - 0
- 2010, Kwiecień6 - 0
- 2010, Marzec2 - 1
Wrzesień, 2011
| Dystans całkowity: | 592.25 km (w terenie 26.00 km; 4.39%) |
| Czas w ruchu: | 19:28 |
| Średnia prędkość: | 28.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.12 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (80 %) |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 84.61 km i 3h 14m |
| Więcej statystyk | |
- DST 89.81km
- Czas 02:52
- VAVG 31.33km/h
- VMAX 68.64km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 145 ( 76%)
- Sprzęt MERIDA Road Race 901-18 Sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
Znowu Niemcy
Środa, 28 września 2011 · dodano: 28.09.2011 | Komentarze 3
Kolejna rundka po Niemczech.
Warszewo - Osowo - Głębokie - Dobra - Lubieszyn - Bismarck - Ramin - Loeknitz - Rotenkempelov - Grunhof - Pampow - Blankensee - Bismarck - Lubieszyn - Dobra - Głębokie - Osowo - Warszewo
Kręncenie korbą kompaktową idzie mi coraz lepiej widac to po prędkości max. icoraz bardziej mi się podoba. Szkoda, że wsędzie czuc zbliżająca się jesień. Dodatkowo męczą mnie wizje kolejnych długich wyjazdów służbowych bez rowerowania.
Trzeba korzysta póki można.
AVG CAD 92
Takie obrazki na polach mówią jedno - jesień
© rtut
- DST 96.53km
- Czas 03:03
- VAVG 31.65km/h
- VMAX 64.39km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Sprzęt MERIDA Road Race 901-18 Sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
Po wczorajszym opierdzielaniu się mocno.
Poniedziałek, 26 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 6
Po Wczorajszym spierdzielaniu się i wiadomości o „rozjechanych” kolarzach ze Stargardu byłem bardzo wkurzony i postanowiłem dac sobie w kośc. Po tętnie i wszystkich innych zapiskach widac, że jak na miesięczną przerwę najgorzej nie jest. Przynajmniej tak mi się wydaje i się pocieszam. Wciąsz oswajam się z korbą kompaktową i chyba coraz bardziej mi się podoba.
AVG CAD 94
Oznaki jesieni na drodze od granicy do Blankensee
© rtut
kościół w Mewegen
© rtut
Pagórki w okolicach Blankensee
© rtut
- DST 122.31km
- Czas 04:50
- VAVG 25.31km/h
- VMAX 66.32km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 126 ( 66%)
- Sprzęt MERIDA Road Race 901-18 Sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
Warszewiak Warszewo bez Miniorexa
Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 0
Dzisiaj z Sebastianem I Grześkiem umówilismy się na spokojne kręcenie po NIemczech. Z racji tego, że Sebastian miał ograniczoną ilośc czasu najpierw zrobiliśmy mała rundkę Warszewo – Osowo – Głebokie – Dobra – Lubieszyn – Bismarck – Gellin – Ramin – Loeknitz – Plowen – Bismar – Linken gdzie pożenaliśmy Sebastiana a ja potem z Grześkiem udaliśmy się w kierunku Grambow – Schwerenetz – Lebehn – Kracow – Glassow – Loeknitz – Rotenkemperow – Grunhof – Pampow – Blankensee – Buk – Dobra - Głębokie gdzie się pożeganliśmy i do domu pod miodową. 
Kościół w Roterkemperov
© rtut
- DST 96.67km
- Czas 03:18
- VAVG 29.29km/h
- VMAX 63.03km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 186 ( 98%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Sprzęt MERIDA Road Race 901-18 Sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
Znowu po Niemczech
Piątek, 23 września 2011 · dodano: 23.09.2011 | Komentarze 5
Nadeszła jesień rano tylko 10 stopni poczekałem jak temperatura wzrosła do 15 założyłem długą ciepłą bluzę spodnie 3/4 i wyruszyłem w kierunku Niemiec.
Gdzieś w okolicach Ramin mimo lekkiego chłodu pogoda wyśmienita do jazdy no może poza wiaterkiem
© rtut
Dworek w Kracow w otoczeniu pięknych dębów
© rtut
Jedna z uliczek w Krcow
© rtut
pola w okolicach Kracow pozostawiony samotnie JD z siewnikeim słusznych rozmiarów
© rtut
Wiatraki pod Rosow
© rtut
Wiatraki pod Rosow
© rtut
Pola w okolicach Neuenfeld
© rtut
- DST 78.37km
- Czas 02:38
- VAVG 29.76km/h
- VMAX 64.39km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 186 ( 98%)
- HRavg 153 ( 80%)
- Sprzęt MERIDA Road Race 901-18 Sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
Po miesięcznej przerwie
Środa, 21 września 2011 · dodano: 21.09.2011 | Komentarze 4
Dzisiaj po miesięcznej przerwie postanowiłem iśc pokręcic. Niestety czułem, że forma nie taka noi wiatr też nieźle dawał w kośc. Dlatego dystans nie za duży ale postanowiłem nie odpuszczac. Tętno wariowało no ale tak to jest jak organizm odwykł od wysiłku.
W rowerze pojawiło się parę nowych gadżetów. Naważniejszy z nich to korba kompaktowa 50/34. Śkusiłem się żeby zoabczy jak się na takim wynalazku jeździ z nadzieją także, że poprawię swoją kadencję. Po pierwszych jazdach jest nawet nieźle cho od razu czuc, że rower o wiele wolniejszy jest bo z Miodowej rozpędziłem się o jakieś 5 km/h wolniej niz z klasyczna korbą 52/39. Wydaje mi się, że na kompakcie o wiele więcej biegów wykorzystuję niż przy klasycznej korbie. Kaseta została ta sama 11- 25 taka jaką zalecają do korb kompaktowych. Na plus trzeba też zaliczy to, że w moim mniemaniu rower szybciej się rozpędza i można większe prędkości uzyskiwa na podjazdach. No ale tez to może byc przyczyną tego że się poprostu taka kompaktową korbą z natury rzeczy kręci z większa kadencją. Pozatym dzisiejszy test nie był w pełni obiektywyny bo tester był spragniony jazdy po miesiącu i kręcił jak oszalały mimo, że wiało i był samemu.
AVG CAD 95 :)
Trasa to już chyba mój standard Warszewo - Osowo - Dobra - Lubieszyn - Grambow - Ramin - Loeknitz - Grunhof - Pampow - Buk - Dobra - Głebokie - Osowo - Warszewo.
Kolejne nowe części
© rtut
- DST 31.28km
- Teren 26.00km
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt CORRATEC Super Bow
- Aktywność Jazda na rowerze
Deszczowa wycieczka
Niedziela, 18 września 2011 · dodano: 21.09.2011 | Komentarze 0
Miała byc jazda na szosie ale z powodu nie pewnej pogody postanowilismy jednak pojechac do lasu. Tuż przed wyjściem nieźle się rozpadało ale drużyna Warszewiaka Warszewo to nie są żadne miękie siuśki i pojechaliśmy potapla się w błotku. Nikt nie patrzył na przejechane km ani średnie wszyscy cieszyli się jazdą. W drużynie zabrakło tylko kolegi Miniorexa, który miał inne ważne obowiązki.
- DST 77.28km
- Czas 02:47
- VAVG 27.77km/h
- VMAX 72.12km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt MERIDA Road Race 901-18 Sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy trening szosowy Warszewiaka - Warszewo
Sobota, 3 września 2011 · dodano: 21.09.2011 | Komentarze 5
W końcu udało się wszytskich zmobilizowac i wybrac się na krótką szosową wycieczkę bandą, która zazwyczaj rozjeźdża leśne szlaki a nie asfaltowe drogi. Trasa Warszewo - Osowo - Głebokie - Dobra - Lubieszyn - Linken - Grambow - Ramin - Loeknitz - Roterkempelov - Grunhof - Pampow - Blankensee - Buk - Dobra - Głebokie - Osowo - Warszewo.
Pierwsze lody przełamane teraz trzeba trochę systematyczności i wytrwałości i maratony w następny roku są nasze.
Jeszcze tylko z kronikarskiego obowiązku przedstawię drużynę od lewej stoją:
Sebastian, ja, Miniorex, Grześ. 
Pierwszy szosowy trening Warszewiaka - Warszewo w pełnym składzie
© rtut